Hola a todos como están? Hace unos días publiqué en mi página de facebook una foto sobre un gel de avena que elaboré, algunas me preguntaron por la receta, por eso, decidí hacer esta entrada, para comentarte como se elabora el gel de avena. Vas a ver que es muy sencillo, Los materiales necesarios son: Ingredientes: 5 cucharadas de avena 3 tazas de agua 1 cucharada de aceite de almendras El aceite de almendras se puede reemplazar por aceite de coco, de oliva, maní, o cualquier otro aceite vegetal, lo importante es que sea natural y prensado en frío.